ブログライティング2ヶ月講座。今日で55日目です、
55のゾロ目。環境が変わりますよ！と言われているそうです。いいですね♪
今日のお題は「「やりたいこと」の中で出来ずにいることは？」でした。
今やりたいことはグラスサンドアートのバラ模様の練習です！
先週、腰・足が痛くなつてから何にも手が付けられずブログもずっとおやすみしてしまいグラスサンドも手つかずのままだったので、まずは私ができること。すべきことからまたはじめて行きます❣
そろそろ、気持ちも落ち着いてきたので、整骨院から帰宅した後は練習時間に費やす予定です。また頑張るぞ！！
8月23日（水）・・杖（傘）なしで歩けた！
先週水曜日に朝起きたら痛みで動けなかったんだよな。。と考えたら今日のこの瞬間にとても感謝。動けているって素敵(^^)
身体がほぐれてきているからか今日は杖なしでも歩けるようになってきました(^^)
杖といっても傘ですが(^_^;)
毎日晴れているのに、傘を持ち歩いて杖代わり。雨ふるのかな？と思われたりもしてました(^_^;)
きちんと病院受診しようと思い今日は整形外科へ行ってきました。昼間少し抜けて行けばいいかなと軽い気持ちで行ったら結構待っている方がいてビックリ(*_*) これは時間かかると思い今日は診察だけにして次回、MRIの予約をし3種類の薬と湿布をもらって帰宅しました。
処方してもらった薬です。
| 薬の名前 | 効果・効能 | 注意事項 |
| タリージェ錠5mg | 神経障害性疼痛 | 急に中止すると頭痛、下痢を発症。 |
| レバミピド錠100mg | 胃潰癌、急性胃炎、慢性胃炎の急性増悪期 | 便秘・下痢・嘔気・嘔吐・腹痛などの症状が現れる事もある。 |
| ロキソプロフェンナトリウム錠60mg | 関節リウマチ、腰痛症、肩関節周囲炎等 | 発疹、腹痛、胃部不快感、下痢、消化不良等 |
夕方はいつものようにおなが整骨院へ。
今日は女性の施術師さんでした。人体を勉強してツボが分かるってすごいなぁと色々話を聞かせて頂きました(^^) お客さんによっては「こんな人を痛くするから施術師さんてドSなんですね」と言われた事もあるそうです(^_^;) いろんな方が来ているのですね😁
今日もリラックスして施術を受ける事ができました(^^)
今日の成果・・杖（傘）なしで歩けてる！
今日かかった費用・・3,770円（電気治療あり）
8月24日（木）・・左下でも眠れた！
いつも右側を下にして寝ていました。左は腰が痛いし、仰向けは背中が痛いし、うつ伏せは左腰が痛むので右下にしないと眠れないという状態が先週から続いていて朝起きると右肩がいたい。。という状態でした(T_T) それが昨日の夜は左を下にしても眠れたのです！！
といっても寝返りはまだ出来ず一旦起きて左を下にしてみたら痛みが無かったので眠れたという状態です。どうであれ右下以外の体制でもOKになったのは嬉しい(T_T)
今日の成果・・左下でも眠れるようになった！
今日かかった費用・・1,870円（電気治療あり）
今日の1枚
今日の写真は簡単にゅうめんです。
私がこんな状態だと夏休みで自宅にいる子供たちの昼ごはんもままならない(T_T)。
（夜はヨシケイですが、昼間は自分で作らないと行けないので）
買い物にも行けないし、毎日弁当はコストが。。と悩んだ時、福岡の方から頂いたのを思い出しました！
8月始め、台風6号の影響でスーパーの食材が空っぽという話を聞いて心配して沢山の食材を送って頂いた中ににゅうめんがありました。見たことのない商品だったのでいつ食べようかと棚に保管しておいていたのですが、改めて裏をよく見るとお湯をいれラップしたら完成と書いてるではありませんか。
こんな時にピッタリ！！
カップに具材、にゅうめん、お湯を入れラップして3分で完成！！
本当でした(^^)。簡単でとても美味しい~❤ 初めて食べたのですがスープもあっさりして飲みやすく麺も細く食べやすかったです。私の好きな味で子供たちとシェアして食べました(^^)
福岡のS様本当にありがとうございましたm(_ _)m とてもとても美味しかったですm(_ _)m
